Evb

Forstå forkjølelse

Det finnes måter å avverge forkjølelse, men noen ganger er vi bare ikke kan unngå dem.

En rekke ulike virus forårsaker de mindre infeksjoner i nese og hals som fører til forkjølelse. Men rhinovirus, lenge skylden for kalde symptomer ikke kan direkte forårsake forkjølelse, som en gang trodde. Ifølge en nylig studie, endres rhinovirus aktiviteten av kroppens gener, som deretter utløser kaldt symptomer.

Folk i Europa gjøre flere besøk til legen for forkjølelse enn for noen annen tilstand, ifølge European Lung Association. Voksne får vanligvis 2-4 forkjølelser i året, mens barna gjennomsnittlig seks til åtte.

En til tre dager etter kontrahering en kald virus, symptomer starte og inkluderer: rennende nese, lunger, nysing, kløe i halsen og hoste, og redusert følelse av smak og lukt. Små barn kan utvikle en feber. Tretthet og muskelsmerter, hodepine og rennende øyne kan også følge forkjølelse, selv om en feber på mer enn 102 grader med kvalme kan være tegn på influensa.

Hvorfor får vi forkjølelse?
Forkjølelse inn i kroppen gjennom nesen eller munnen. Viruset kan bli luftbårne når en syk person hoster, snakker, eller nyser. Viruset kan også spres ved kontakt med en syk person.

"De fleste forkjølelse stammer fra virus som spres fra person til person gjennom tett kontakt," sier William Schaffner, MD, professor og leder av avdeling for forebyggende medisin ved Vanderbilt University School of Medicine i Nashville Tenn "Vi inhalere virus- fuktig luft som andre har pustet ut, "sier han. Bortsett fra luftbårne årsaker, kan vi "forkjølet" når vi har viruset på hendene våre og røre vårt ansikt, munn eller nese.

"Du kan ta en kald selv når du ikke kan huske å være rundt noen med en kald," sier Dr. Schaffner. "Det er egentlig et mysterium - folk kan skille ut [puster] forkjølelsesvirus i minst 24 timer før de blir syke Dermed den personen som vi fanget den kalde var uten symptomer når [han] passerte viruset videre til oss.. "

Hvorfor får noen mennesker gjør flere forkjølelser enn andre?
Flere faktorer kan finne ut hvorfor noen mennesker får flere forkjølelser enn andre:

  • Tiden av året. Tilbringe mer tid innendørs under kalde eller regnfulle årstider betyr mer sannsynlighet for å komme i nær kontakt med andre som kan være syke.
  • Alder. Vi utvikler immunitet mot mange kalde virus som vi blir eldre, og det er derfor barn er mer sannsynlig å ha forkjølelse enn voksne. Voksne med nedsatt immunforsvar kan fortsatt kontrakt forkjølelse, men.
  • Røyking. Røykere kan ha mer alvorlige kaldt symptomer enn ikke-røykere.
  • Svekket immunsystem. Mangel på søvn eller riktig ernæring kan gjøre deg mer utsatt for forkjølelse.
  • Barndom. I tillegg til sine umodne immunforsvar, kan barn som tilbringer tid med andre barn kontrakt kaldt virus gjennom mangelfull håndvask. Også barn ofte ikke vanligvis dekke sine nese og munn når du nyser eller hoster.

Hvor lenge forkjølelse sist?
En typisk kald varer i en uke eller to. Oppsøke lege dersom symptomene ikke bedres eller hvis de blir verre. Hos voksne, høy feber, betydelig hovne kjertler, alvorlig sinus smerte, svette og frysninger med en hoste, eller farget slim kan være et tegn på noe mer alvorlig. Barn med kaldt symptomer inkludert feber på over 103 grader, brekninger, uvanlig tretthet, pustevansker, og vedvarende hoste krever legehjelp.