Evb

Tenåringer og røyking

De fleste voksne røykere startet før de nådde 20 år, så det er viktig å holde barna fra å utvikle en vane i sine ungdoms år.

Som barn navigere i vanskelige terrenget av tenårene, står de overfor noen uunngåelige overgangsritualer: På et tidspunkt vil de fleste tenåringer bli tilbudt sigaretter eller alkohol. Og mens mange barn passere disse opp, det er en god grunn til at bekymring over ungdoms røyking er høy - ved å starte i ung alder, røykere utvikle en dyp og langvarig nikotinavhengighet som kan plage dem i årevis, godt inn i voksenlivet. Avgjørende studier har også funnet ut at hvis en person ikke begynne å røyke under sine ungdoms år, er sjansen de aldri vil.

Teen røyking statistikken fortsatt en bekymring

Den gode nyheten er at ungdoms røyking prisene har vært jevnt synkende i mange år. I 1997 fant en undersøkelse av US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) at 36 prosent av high school-elever var røykere. Ti år senere, fant CDC ungdoms røyking priser hadde falt til 20 prosent av high school-elever.

CDC mener tre faktorer har ansporet nedgang i ungdoms røyking priser:

  • Den fortsatte økningen i tobakk priser, noe som gjør det vanskelig for barna å ha råd til sigaretter
  • Skole oppsøkende arbeid for å motvirke ungdoms røyking
  • Massemedia anti-røyke kampanjer med edgy, hardtslående meldinger

Men dagens statistikk fremdeles oversette til én av fem high school studenter smoking, med jenter omtrent like sannsynlig å røyke som gutter. CDC anslår at noen 6,4 millioner barn og tenåringer som nå røyker vil dø for tidlig av sykdommer direkte knyttet til deres tobakksbruk.

Av hvorfor og hvordan av ungdoms røyking

Teen røyking skjer for en rekke årsaker. Noen tenåringer kan se det som et middel for opprør eller en måte å hevde sin uavhengighet. Andre kan røyke å se kul, vises mer moden, eller synes tøffere og sterkere. Jenter kan røyke å gå ned i vekt.

Det er lett for ungdom å få sigaretter. Fire av fem 10. klassinger i undersøkelsen av National Institute on Drug Abuse sa de kunne lett få sigaretter var om de ville ha dem, og tre av fem åttende klassingene avtalt.

Mer enn halvparten av tenåringer røykere kjøper sine egne sigaretter, forskning har funnet. De kjøper dem fra butikker eller automater, kjøpe dem fra andre barn, eller gi penger til voksne til å kjøpe sigaretter for dem. Om lag en tredjedel av tenårene røykere boms sigaretter fra sine venner for gratis. Bare en liten andel av tenåringer sier de får sigarettene sine ved å stjele eller butikktyveri dem.

Farene ved ungdoms røyking

Sigarettrøyking har en forferdelig effekt på helsen til tenåringer, forårsaker:

  • Hoste
  • Økt produksjon av slim
  • Luftveissykdommer som forekommer oftere og er mer alvorlig
  • Retardasjon av lunge vekst
  • Interferens med lungefunksjon, inkludert kortpustethet
  • Nedgang i fysisk form og generell helse

Er din ungdoms røyking?

Foreldre som er bekymret for at deres barn har begynt å røyke bør holde et øye med følgende kjennetegn:

  • Lukten av røyk på klær
  • En hes stemme, hoste, eller hyppige sår hals
  • Dårlig ånde
  • Flekker tenner
  • Burns på klær
  • Hyppige forkjølelser
  • En nedgang i idrettslige prestasjoner

Hjelpe tenåringer slutte å røyke

Hvis tenåringen er lys opp og du ønsker å hjelpe henne slutte å røyke:

  • Unngå trusler eller forelesninger. Stedet, stille spørsmål for å finne ut hvorfor røyking appellerer til henne.
  • Forklar de umiddelbare konsekvensene av røyking. Snakk med henne om hvor mye mindre penger hun vil ha, eller hvordan røyking gjør henne pusten lukter dårlig, flekker tennene, og gulfarger huden hennes. Disse fakta kan noen ganger ha mer av en innvirkning på barna enn å fortelle dem om de langsiktige helseeffekter av røyking.
  • Vise henne hvor vanskelig det er å slutte å røyke. Hvis ungen forteller deg at hun kan slutte når som helst, be henne om å gå cold turkey for en uke.
  • Hjelpe henne å utvikle en slutte plan og støtte henne Ikke mas -. Syvende og sist det må være hennes beslutning om å slutte.

Husk at de fleste mislykkes flere ganger før de er endelig i stand til å slutte å røyke, men med din hjelp kan tenåringen bli en mindre statistikken.