Evb

Menopause: skal jeg bruke hormonbehandling (HRT)?

Det kan være lurt å ha noe å si i denne avgjørelsen, eller du kan rett og slett ønsker å følge legens anbefaling. Uansett vil denne informasjonen hjelpe deg å forstå hva dine valg er, slik at du kan snakke med legen din om dem.

Menopause: Bør jeg bruke hormonbehandling (HRT)?

Få fakta

Alternativene

  • Bruk hormonbehandling (HRT).
  • Ikke bruk HRT. Prøv andre behandling for å administrere dine menopause symptomer.

Viktige punkter å huske

  • HRT reduserer faren for osteoporose og muligens tykktarmskreft. Men for noen kvinner, kan HRT øke risikoen for brystkreft, eggstokkreft, hjerteinfarkt, hjerneslag, blodpropp, og demens.
  • Helserisikoen knyttet til hrt er ikke høy for de fleste kvinner. Men i gjennomsnitt, disse små risikoen oppveier de små fordelene av HRT.
  • HRT kan hjelpe deg å håndtere overgangsalder symptomer som hetetokter og søvnproblemer. Hvis du bestemmer deg for å bruke den, ta den laveste dosen du kan for kortest mulig tid. Oppsøk lege regelmessig for å kontrollere dine fordeler og helserisiko.
  • I stedet for HRT, kan du prøve andre reseptbelagte medisiner, klaseormedrue, eller kosttilskudd soya å administrere hetetokter. Et smøremiddel gel eller en østrogen krem, ring, eller tablett kan hjelpe med vaginal sårhet og tørrhet.
  • HRT forebygger bentap og osteoporose. Men hvis du har høy risiko for osteoporose, er HRT bare ett av flere behandlinger du kan prøve.
Vanlige spørsmål

Hva er overgangsalder?

Menopause er poenget i en kvinnes liv når hun ikke har hatt menstruasjon i 1 år. Menopause markerer slutten av fertil år. Det er noen ganger kalt "endring av livet."

For de fleste kvinner, skjer overgangsalder på rundt 50 år, men hver kvinne kroppen har sin egen tidslinje. Når du nærmer deg overgangsalderen, østrogennivå gå opp og ned ujevnt. Dette fører til endringer i din periode og andre symptomer som hetetokter, hodepine og søvnproblemer. Etter at østrogennivået faller forbi et visst punkt, menstrual sykluser slutten.

Menopause er en naturlig del av å bli eldre. Du trenger ikke behandling for det med mindre symptomene dine plager deg.

Hva er hormonbehandling?

Hormonbehandling (HRT) bruker en kombinasjon av to hormoner, østrogen og gestagen. Du kan ta hormoner som piller, må du bruke en patch, eller bruke en vaginal ring. HRT øker østrogen og progestin nivåene i kroppen din. Det kan forebygge osteoporose og lette overgangsalder symptomer som hetetokter og søvnproblemer.

På grunn av risikoen for HRT, mange eksperter anbefaler at HRT brukes:

  • For kortvarig behandling av menopause symptomer. Hvis du bestemmer deg for å ta HRT, bruker den laveste dosen du kan, og ta det for så kort tid som mulig.
  • For å forhindre eller behandle osteoporose. Hvis du har en sterk risiko for osteoporose, kan du vurdere å ta HRT. Risikoen for osteoporose kan oppveier risikoen knyttet til HRT. Men det er viktig å tenke på alle mulige osteoporose behandlinger og til å sammenligne sine risiko og fordeler.

Hva hvis du ikke tar HRT?

Menopause symptomer kan være oppskakende og ubehagelig. Men du trenger ikke å lide gjennom dem. Det er andre ting enn å ta HRT at du kan gjøre for å hjelpe.

Det første trinnet er å ha en sunn livsstil. Dette kan redusere symptomene og også redusere risikoen for hjertesykdom og andre langsiktige problemer knyttet til aldring. Spis et hjerte-sunt kosthold, får regelmessig mosjon, ikke røyke, og begrense koffein, alkohol og stress.

Hvis du fortsatt trenger hjelp til å håndtere symptomene, kan du prøve:

  • Pusteøvelser for å hjelpe til med hetetokter og følelsesmessige symptomer.
  • Klaseormedrue og kosttilskudd soya, som kan redusere hetetokter.
  • Vaginal smøremidler (som Astroglide og KY Jelly) for å hjelpe til med vaginal tørrhet, og vaginal østrogen for å lindre sårhet.
  • Antidepressive medisiner, eller et blodtrykk medisin kalt klonidin, eller gabapentin. Disse kan redusere antall hetetokter du har. Og de kan gjøre hetetokter mindre alvorlig når du trenger dem.

Å behandle symptomer før du begynner overgangsalderen, kan du tenke på å ta lavdose p-piller, hvis du ikke røyker, og er ikke i faresonen for hjertesykdom eller brystkreft.

Hva er fordelene med å ta HRT?

HRT:

  • Reduserer antall hetetokter som du har, og det gjør dem mindre alvorlig når du trenger dem.
  • Reduserer risikoen for osteoporose. Østrogen bremser bein tynning og bidrar til å øke bein tykkelse.
  • Hindrer vaginal tørrhet og sårhet forårsaket av lavt østrogen.
  • Bremser tap av hudens kollagen. Kollagen setter strekk i huden og muskelen.
  • Reduserer risikoen for tannproblemer, som for eksempel tap av tenner og tannkjøtt sykdom.
  • Kan redusere risikoen for tykktarmskreft.

Hva er risikoen ved hormonbehandling?

Hormonbehandling (HRT) reduserer risikoen for osteoporose og muligens tykktarmskreft. Men en stor studie av risiko og nytte av HRT, kalt Women Health Initiative, fant at kvinner som tar HRT har litt høyere forekomst av:

  • Hjerneslag.
  • Blodpropper.
  • Hjerteinfarkt.
  • Brystkreft.
  • Gallestein.
  • Eggstokkreft.
  • Demens.

Disse problemene oppstod i et lite antall kvinner som bruker HRT. Ingen spesiell form eller dose av HRT har vist seg tryggere enn en annen.

Din risiko vil variere basert på din personlige eller familiens historie.

Hvis du har hatt brystkreft, tar HRT er ikke trygt for deg.

Hvorfor kan legen anbefale hormonbehandling?

Legen kan anbefale HRT dersom:

  • Du har ingen risikofaktorer for hjertesykdom, blodpropp, hjerneslag, eller bryst eller eggstokk-kreft, er villig til å godta liten økning i risiko for kreft og hjertesykdom, og
  • Du har tenkt på eller prøvd andre behandlinger.
  • Du har menopause symptomer som er å senke livskvaliteten din.

Hva er viktigst for deg?

Dine personlige følelser er like viktig som de medisinske fakta. Tenk på hva som betyr mest for deg i denne avgjørelsen, og vise hvordan du føler om følgende utsagn.

Grunner til å bruke hormonbehandling

Grunner til ikke å bruke hormonbehandling

Hvor er du lener nå?

Nå som du har tenkt på fakta og dine følelser, kan du ha en generell idé om hvor du står på denne avgjørelsen. Vis hvilken vei du lener deg akkurat nå.

Hva mer trenger du å gjøre din beslutning?

Din Summary

Her er en oversikt over svarene. Du kan bruke den til å snakke med legen din eller kjære om din beslutning.

Menopause: skal jeg bruke hormonbehandling (HRT)?

Her er en oversikt over svarene. Du kan bruke den til å snakke med legen din eller kjære om din beslutning.
  1. Få fakta
  2. Sammenligne alternativene
  3. Hva er viktigst for deg?
  4. Hvor er du lener nå?
  5. Hva mer trenger du å gjøre din beslutning?

En. Få fakta

Alternativene

  • Bruk hormonbehandling (HRT).
  • Ikke bruk HRT. Prøv andre behandling for å administrere dine menopause symptomer.

Viktige punkter å huske

  • HRT reduserer faren for osteoporose og muligens tykktarmskreft. Men for noen kvinner, kan HRT øke risikoen for brystkreft, eggstokkreft, hjerteinfarkt, hjerneslag, blodpropp, og demens.
  • Helserisikoen knyttet til hrt er ikke høy for de fleste kvinner. Men i gjennomsnitt, disse små risikoen oppveier de små fordelene av HRT.
  • HRT kan hjelpe deg å håndtere overgangsalder symptomer som hetetokter og søvnproblemer. Hvis du bestemmer deg for å bruke den, ta den laveste dosen du kan for kortest mulig tid. Oppsøk lege regelmessig for å kontrollere dine fordeler og helserisiko.
  • I stedet for HRT, kan du prøve andre reseptbelagte medisiner, klaseormedrue, eller kosttilskudd soya å administrere hetetokter. Et smøremiddel gel eller en østrogen krem, ring, eller tablett kan hjelpe med vaginal sårhet og tørrhet.
  • HRT forebygger bentap og osteoporose. Men hvis du har høy risiko for osteoporose, er HRT bare ett av flere behandlinger du kan prøve.
Vanlige spørsmål

Hva er overgangsalder?

Menopause er poenget i en kvinnes liv når hun ikke har hatt menstruasjon i 1 år. Menopause markerer slutten av fertil år. Det er noen ganger kalt "endring av livet."

For de fleste kvinner, skjer overgangsalder på rundt 50 år, men hver kvinne kroppen har sin egen tidslinje. Når du nærmer deg overgangsalderen, østrogennivå gå opp og ned ujevnt. Dette fører til endringer i din periode og andre symptomer som hetetokter, hodepine og søvnproblemer. Etter at østrogennivået faller forbi et visst punkt, menstrual sykluser slutten.

Menopause er en naturlig del av å bli eldre. Du trenger ikke behandling for det med mindre symptomene dine plager deg.

Hva er hormonbehandling?

Hormonbehandling (HRT) bruker en kombinasjon av to hormoner, østrogen og gestagen. Du kan ta hormoner som piller, må du bruke en patch, eller bruke en vaginal ring. HRT øker østrogen og progestin nivåene i kroppen din. Det kan forebygge osteoporose og lette overgangsalder symptomer som hetetokter og søvnproblemer.

På grunn av risikoen for HRT, mange eksperter anbefaler at HRT brukes:

  • For kortvarig behandling av menopause symptomer. Hvis du bestemmer deg for å ta HRT, bruker den laveste dosen du kan, og ta det for så kort tid som mulig.
  • For å forhindre eller behandle osteoporose. Hvis du har en sterk risiko for osteoporose, kan du vurdere å ta HRT. Risikoen for osteoporose kan oppveier risikoen knyttet til HRT. Men det er viktig å tenke på alle mulige osteoporose behandlinger og til å sammenligne sine risiko og fordeler.

Hva hvis du ikke tar HRT?

Menopause symptomer kan være oppskakende og ubehagelig. Men du trenger ikke å lide gjennom dem. Det er andre ting enn å ta HRT at du kan gjøre for å hjelpe.

Det første trinnet er å ha en sunn livsstil. Dette kan redusere symptomene og også redusere risikoen for hjertesykdom og andre langsiktige problemer knyttet til aldring. Spis et hjerte-sunt kosthold, får regelmessig mosjon, ikke røyke, og begrense koffein, alkohol og stress.

Hvis du fortsatt trenger hjelp til å håndtere symptomene, kan du prøve:

  • Pusteøvelser for å hjelpe til med hetetokter og følelsesmessige symptomer.
  • Klaseormedrue og kosttilskudd soya, som kan redusere hetetokter.
  • Vaginal smøremidler (som Astroglide og KY Jelly) for å hjelpe til med vaginal tørrhet, og vaginal østrogen for å lindre sårhet.
  • Antidepressive medisiner, eller et blodtrykk medisin kalt klonidin, eller gabapentin. Disse kan redusere antall hetetokter du har. Og de kan gjøre hetetokter mindre alvorlig når du trenger dem.

Å behandle symptomer før du begynner overgangsalderen, kan du tenke på å ta lavdose p-piller, hvis du ikke røyker, og er ikke i faresonen for hjertesykdom eller brystkreft.

Hva er fordelene med å ta HRT?

HRT:

  • Reduserer antall hetetokter som du har, og det gjør dem mindre alvorlig når du trenger dem.
  • Reduserer risikoen for osteoporose. Østrogen bremser bein tynning og bidrar til å øke bein tykkelse.
  • Hindrer vaginal tørrhet og sårhet forårsaket av lavt østrogen.
  • Bremser tap av hudens kollagen. Kollagen setter strekk i huden og muskelen.
  • Reduserer risikoen for tannproblemer, som for eksempel tap av tenner og tannkjøtt sykdom.
  • Kan redusere risikoen for tykktarmskreft.

Hva er risikoen ved hormonbehandling?

Hormonbehandling (HRT) reduserer risikoen for osteoporose og muligens tykktarmskreft. Men en stor studie av risiko og nytte av HRT, kalt Women Health Initiative, fant at kvinner som tar HRT har litt høyere forekomst av:

  • Hjerneslag.
  • Blodpropper.
  • Hjerteinfarkt.
  • Brystkreft.
  • Gallestein.
  • Eggstokkreft.
  • Demens.

Disse problemene oppstod i et lite antall kvinner som bruker HRT. Ingen spesiell form eller dose av HRT har vist seg tryggere enn en annen.

Din risiko vil variere basert på din personlige eller familiens historie.

Hvis du har hatt brystkreft, tar HRT er ikke trygt for deg.

Hvorfor kan legen anbefale hormonbehandling?

Legen kan anbefale HRT dersom:

  • Du har ingen risikofaktorer for hjertesykdom, blodpropp, hjerneslag, eller bryst eller eggstokk-kreft, er villig til å godta liten økning i risiko for kreft og hjertesykdom, og
  • Du har tenkt på eller prøvd andre behandlinger.
  • Du har menopause symptomer som er å senke livskvaliteten din.

2. Sammenligne alternativene

Ta HRT Ikke ta HRT
Hva er vanligvis involvert?
  • Du tar daglige piller eller bruke en patch eller en vaginal ring for å øke hormonnivåene.
  • Du tar hormonbehandling (HRT) for å avlaste menopause symptomer.
  • Du administrerer overgangsalder symptomer som hetetokter med:
    • Pusteøvelser.
    • Klaseormedrue og kosttilskudd soya.
    • Antidepressive medisiner, blodtrykk medisin (klonidin), eller gabapentin.
    • Vaginal smøremidler (som Astroglide og KY Jelly) eller lav dose vaginal østrogen.
Hva er fordelene?

Tar HRT:

  • Hjelper deg å takle hetetokter og andre menopause symptomer.
  • Reduserer risikoen for osteoporose.
  • Letter vaginal tørrhet og sårhet.
  • Bremser tap av hudens kollagen.
  • Reduserer risikoen for tannproblemer.
  • Kan redusere risikoen for tykktarmskreft.
  • Du unngår helserisikoen ved HRT.
Hva er risiko og bivirkninger?

Bivirkninger kan være:

  • Vaginal blødning eller spotting.
  • Ømme bryster.
  • Oppblåsthet.
  • Kvalme.

Kvinner som tar HRT har litt høyere forekomst av:

  • Hjerneslag.
  • Blodpropper.
  • Hjerteinfarkt.
  • Brystkreft.
  • Gallestein.
  • Eggstokkreft.
  • Demens.
  • Din overgangsalder symptomer kan fortsatt bry deg.
  • Andre reseptbelagte medisiner kan ha bivirkninger, for eksempel:
    • Hodepine, urolig mage, og problemer med å sove (antidepressiva).
    • Problemer knyttet til lavt blodtrykk (klonidin).

Personlige historier

Er du interessert i hva andre bestemte seg for å gjøre? Mange mennesker har møtt dette vedtaket. Disse personlige historier kan hjelpe deg å avgjøre.

Personlige historier om man beslutter å ta hormonbehandling (HRT)

Disse historiene er basert på informasjon fra helsepersonell og forbrukere. De kan være nyttig når du gjør viktige helsemessige beslutninger.

3. Hva er viktigst for deg?

Dine personlige følelser er like viktig som de medisinske fakta. Tenk på hva som betyr mest for deg i denne avgjørelsen, og vise hvordan du føler om følgende utsagn.

4. Hvor er du lener nå?

Nå som du har tenkt på fakta og dine følelser, kan du ha en generell idé om hvor du står på denne avgjørelsen. Vis hvilken vei du lener deg akkurat nå.

5. Hva mer trenger du å gjøre din beslutning?

Sjekke fakta

En. Har HRT øke din risiko for helseproblemer og sykdom?

Du har rett. Kvinner som tar HRT har litt høyere forekomst av brystkreft, eggstokkreft, hjerteinfarkt, hjerneslag, blodpropp, og demens.

2. Kan HRT hjelpe deg å håndtere overgangsalder?

Du har rett. HRT kan hjelpe deg å håndtere overgangsalder symptomer som hetetokter og søvnproblemer.

3. Er det andre behandlinger som kan hjelpe med overgangsalder symptomer?

Du har rett. I stedet for HRT, kan du prøve andre reseptbelagte medisiner, klaseormedrue, eller en vaginal østrogen for å bidra til å håndtere symptomene.

Bestemme hva som er neste

En. Forstår du de tilgjengelige alternativene for deg?

2. Klart du er om hvilke fordeler og bivirkninger betyr mest for deg?

3. Har du nok støtte og råd fra andre til å gjøre et valg?

Sikkerhet

2. Sjekk hva du må gjøre før du ta denne beslutningen.

3. Bruk følgende plass til å liste spørsmål, bekymringer og neste trinn.