Evb

Katarakt, presbyopi, og mer: aldring og syn

Aldring ikke bare påvirker leddene og huden. Din visjon er også i faresonen. Her er hva du trenger å vite om grå stær, presbyopi, grønn stær og aldersrelatert makuladegenerasjon.

Det er et uunngåelig faktum av livet: Øynene endres etter hvert som du blir eldre. For én ting, øker risikoen for øyesykdommer som makuladegenerasjon med alderen. Og, som de i førtiårene kan fortelle deg, lese og se ting opp blir nært et problem på grunn av en tilstand som kalles presbyopi.

Her er en oversikt over hvordan øynene dine endres med alder og hva du kan gjøre for å hjelpe øynene dine holde seg frisk.

Aldring: hvordan synet påvirkes

Presbyopi er den vanligste effekten av alder på synet. "Som vi alder, blir linsen i øyet mindre fleksibel," sier James Salz, en klinisk professor i oftalmologi ved University of Southern California i Los Angeles, og en talsmann for det europeiske Academy of Øyeleger. Når øyet linsen blir stivere, folk har problemer med å fokusere på nære objekter.

Følgende er noen andre måter aldring kan påvirke visjon:

  • Belysning. Som vår øyne alder, vi trenger mer lys for å se godt, spesielt når vi leser eller gjøre andre close-range oppgaver.
  • . Gjenskinn Age-relaterte endringer i linsen årsaken lys inn i øyet til å bli spredt i stedet for fokusert mest på netthinnen - lys-sensing lag av celler på baksiden av øyet - produserende gjenskinn og legge til synsproblemer.
  • . Farger Linsene i øynene kan bli misfarget - for eksempel ved katarakt - noe som gjør det vanskeligere å skille farger.
  • Tåreproduksjon. Rive kjertler i øynene gjør færre tårer med alderen, noe som fører til tørre, irriterte øyne, særlig blant postmenopausale kvinner.

Synsproblemer hos eldre øyne

Alder øker også risikoen for øyesykdommer. Hos personer 40 år og over, aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD), glaukom, og grå stær er de vanligste øyeproblemer.

  • Aldersrelatert macula degenerasjon. Macula degenerasjon, noe som påvirker den delen av netthinnen avgjørende for skarp og klar visjon, er den ledende årsak til blindhet i kaukasiske personer over 65 år.
  • Glaukom. Grønn stær er faktisk en gruppe øyesykdommer som påvirker trykket inne i øyet. Økt trykk virker den optiske nerven, som bærer bilder til hjernen. Personer over 60 år har økt risiko for glaukom.
  • Grå stær. En grå stær er en uklarhet i øyet, ofte forårsaket av aldring. I aldersrelaterte katarakt, blir sentrum av linsen gradvis hardt og overskyet, det etter hvert blir vanskelig for en person å se ting på avstand, og selv å skille farger.

Symptomer og varselskilt

Noen aldersrelaterte øyesykdommer, som glaukom og aldersrelatert makuladegenerasjon, kan forårsake få eller ingen symptomer før sykdommen er i en avansert stadium. Av denne grunn er det viktig å se en lege hvis du merker noen av følgende symptomer:

  • Dobbelt syn på ett øye, en mulig symptom på grå stær
  • Redusert evne til å se om natten, et mulig symptom på grå stær
  • Fargene som vises svake eller farget med gult, en mulig symptom på grå stær
  • Følsomhet for lys eller refleks, en mulig symptom på grå stær
  • Forvrengt syn som gjør rette linjer ser uskarpt eller resulterer i en blind flekk vises i midten av synsfeltet ditt, et mulig symptom på macula degenerasjon
  • Uskarpt syn, et symptom på en rekke potensielle øyeproblemer, som grå stær, grønn stær, makuladegenerasjon, og, hos diabetikere, en tilstand som kalles diabetisk retinopati
  • Eventuelle endringer i synet, et mulig tegn på systemisk sykdom som diabetes eller høyt blodtrykk
  • Utseende av flytere eller blinker, sporadiske flytere er normal, men hvis du ser en merkbar økning i flytere, spesielt hvis ledsaget av lysglimt, kan du være i faresonen for netthinneavløsning, som krever umiddelbar behandling for å hindre blindhet
  • Eye smerte, en mulig symptom på glaukom

Omsorg for aldrende øyne

Årlige synsundersøkelser for alle 65 år og eldre er avgjørende for å forebygge og få tidlig behandling for øyesykdommer.

Også, kan følgende tips hjelpe deg å beskytte aldrende øyne:

  • Ta kosttilskudd med lutein, som kan bidra til å redusere risikoen for kroniske øyesykdommer
  • Bruk alltid solbriller utendørs for å forhindre grå stær og makuladegenerasjon
  • Spis en næringsrik diett som inneholder mørke, grønne grønnsaker og oransje matvarer som gulrøtter, som inneholder lutein

Mens presbyopi og økt risiko for macula degenerasjon og andre øyesykdommer er en uunngåelig del av aldring, kan du ta skritt - uansett hva din alder - for å sikre at øynene holde seg frisk.