Evb

Hva er forkjølelse?

Kulden antas å være den mest vanlige sykdom i verden. Lær om kaldt symptomer, årsaker og forventet varighet.

Du vet når det kommer - halsen blir sår, begynner nesen kjører, og kroppen din er bare ikke 100 prosent. Vanlig forkjølelse er antatt å være den mest "vanlige" sykdom i verden. Hvert år i Europa, er det anslått at folk får om lag en milliard forkjølelse.

Selv om det kan få deg til å føle deg elendig, er forkjølelse vanligvis en mild sykdom som går bort relativt raskt. I gjennomsnitt, voksne får 2-4 forkjølelser i året, og små barn opplever omtrent dobbelt så mange.

Hva som forårsaker vanlig forkjølelse?

Når du får en kald, har du sannsynligvis blitt smittet av en av mer enn 200 forskjellige virus. Disse virusene er lett spres gjennom dråper av væske fra en hoste, nys, eller rennende nese. Kaldt virus ofte sirkulere ved berøring, men de kan også inhaleres hvis de blir luftbårne.

Personer med forkjølelse er mest smittsom i løpet av de første dagene etter at de har blitt infisert med et virus. Tilbringer mye tid rundt andre mennesker innendørs kan bidra til å spre forkjølelse - en vanlig foreteelse for skolebarn. Også, lav luftfuktighet, som i vintermånedene, er et ideelt bomiljø for virus.

Hva er kaldt symptomer?

Kaldt symptomer utvikler vanligvis én til tre dager etter eksponering for et virus. Symptomer kan omfatte:

  • Scratchy, sår hals
  • Nysing og hoste
  • Rennende nese eller tett nese
  • Redusert følelse av smak og lukt
  • Fatigue
  • Hodepine
  • Feber opp til 102 grader Fahrenheit (mer vanlig hos spedbarn og små barn)

Hvis du er kontinuerlig viser noen av disse symptomene, kan dette være et tegn på allergi i stedet for virus. Gå til legen hvis du mistenker at allergi årsaken til rennende nese og rennende øyne - allergi tester undersøke kroppens reaksjon på vanlige allergener for å avgjøre hva som kan være årsaken til ubehag.

Bør du ringe legen?

I de fleste tilfeller trenger du ikke trenger å se en lege når du arbeider med en kald. Ring legen din dersom du opplever:

  • Alvorlige symptomer eller symptomer som varer i ca to uker
  • Høy feber
  • Alvorlig hovne kjertler i nakken eller kjeven
  • Øresmerter
  • Sinus hodepine
  • Besvimelse, svimmelhet, eller forvirring
  • Alvorlig og vedvarende hoste
  • Brystsmerter eller trykk
  • Problemer med å puste
  • En plutselig utbrudd av astma eller andre pre-eksisterende lunge tilstand
  • Alvorlig eller kontinuerlig brekninger

Barn kan utvise flere symptomer som bør komme til en lege oppmerksomhet. Ring legen din dersom barnet har en kald og opplever en feber over 103 grader Fahrenheit, blålig hud, atferdsendringer, forverring av pre-eksisterende forhold, oppkast eller magesmerter.

Hvordan kan jeg komme over forkjølelsen min?

De fleste forkjølelser varer i ca en uke, men de kan vedvare lenger, spesielt hos barn, eldre voksne, og personer med helseproblemer. En hoste uten slim kan somle i flere uker, eller måneder, etter den kalde klarner opp.

Det finnes ingen kur for forkjølelse, men følgende behandlinger kan lindre symptomene dine og hjelpe deg å føle deg bedre:

  • Hvile slik at kroppen til å bekjempe viruset.
  • Drikk rikelig med væske
  • Gurgle med varmt saltvann, bruk hals spray, og prøve sår hals pastiller for å lindre en kløe i halsen.
  • Ikke røyk, og unngå passiv røyking.
  • Unngå å drikke alkohol.
  • Bruk over-the-counter kald medisinering etter behov for å lindre symptomene. Over-the-counter medisiner kan tynne slim, redusere flaskehalser, og lindre smerter og plager. Sjekk med legen din dersom du er usikker på hvordan disse medikamentene vil samhandle med andre behandlinger du allerede tar.

Å ha en kald er ikke moro, men hvis du vet hva du kan forvente og hvordan å behandle kaldt symptomer, bør lettelse være raskt på vei.