Evb

Forstå hypoglykemi

Hypoglykemi oppstår når blodsukkeret faller til svært lave nivåer. Kjenne symptomene og din risiko for å bedre beskytte deg selv.

Hypoglykemi er en farlig tilstand der blodsukkeret faller faretruende lavt. Lavt blodsukker symptomer vil få deg til å føle deg skjelven og svak, og i ekstreme tilfeller kan du miste bevisstheten og skli inn i koma.

Folk utvikle hypoglykemi for ulike grunner, men de med diabetes løpe den største risikoen.

Hva er hypoglykemi?

Kroppen din bruker glukose som sin drivstoff kilde. Glukose er avledet fra mat og levert til celler gjennom blodet. Kroppen bruker forskjellige hormoner som glukagon, kortisol og adrenalin for å regulere mengden glukose i blodet ditt. Kroppen din bruker et annet hormon som heter insulin for å hjelpe cellene ta opp glukose og brenne den for drivstoff.

Hvis blodsukkeret faller under et visst punkt, kan kroppen utvikle ulike symptomer og opplevelser. Typisk, for en diabetiker som benytter insulin, er det nivå mindre enn 70 mg / dl, selv om den kan variere fra individ til individ.

Mens ikke to mennesker vil ha de samme lave blodsukker symptomer, her er hva du trenger å vite:

  • Føler skjelven, svett og klam er ofte de første symptomene.
  • Noen mennesker kan begynne å føle seg veldig sulten og bli irritabel.
  • Du kan oppleve en følelse av alvorlig angst, som om noe forferdelig er i ferd med å skje.
  • Du kan føle svakhet og tretthet, som kan komme plutselig.
  • Merkelige drømmer og fuktige laken fra svette kan indikere hypoglykemi oppstår under søvn.

Personer med ekstreme lavt blodsukker symptomer kan passere ut, har et anfall, eller bortfalle i koma. De kan dø hvis ikke behandles umiddelbart med en sukkerholdig pille eller en spesiell glukose gel laget for diabetikere, en søt fruktjuice, eller noen få gram av sukker-holdig brus.

Hvem er i risiko for hypoglykemi?

Personer med diabetes kan bli hypoglykemisk når de:

  • Ta deres insulin, og deretter hoppe over et måltid, forsinke spise, eller spiser veldig lite
  • Utvikle en bivirkning fra andre former for diabetes medisiner
  • Utøve iherdig uten tilstrekkelig mat for drivstoff
  • Drikker for mye alkohol

Ikke-diabetikere kan også utvikle hypoglykemi i enkelte situasjoner, selv om det er uvanlig hos voksne og sjelden fører til at alvorlighetsgraden av symptomene sett hos personer med diabetes:

  • Noen mennesker kan stå overfor hypoglykemi flere timer etter å ha spist mat som er rik på karbohydrater. Denne tilstanden kalles reaktiv hypoglykemi og skjer fordi en stor bølge av insulin frigjøres til å takle den plutselige tilstrømningen av karbohydrater i blodet under måltidet. Denne overreaksjon kan føre til at blodsukkeret til bunnen ut timer senere.
  • En annen type hypoglykemi, kjent som fastende hypoglykemi, vanligvis oppstår rett etter at noen våkner opp med en tom mage. Det kan være forårsaket av ulike faktorer, inkludert genetikk.
  • Noen barn har hypoglykemi fordi kroppene deres ikke tåler visse næringsstoffer. For eksempel, noen barn har en arvelig fruktose intoleranse, og noen babyer ikke klarer å tolerere melkesukker kalt galaktose. Barn med disse intoleranse har en forhøyet risiko for lavt blodsukker.
  • Andre barn er mer sannsynlig å ha hypoglykemi fordi en arvelig tilstand som forårsaker dem til å ha for lite veksthormon. Dette skaper en økt følsomhet for insulin, og for mye av hormonet kan føre blodsukkernivået å raser nedover.

Andre årsaker til hypoglykemi er:

  • Trene i lengre perioder
  • Trene mens du tar betablokker medisiner
  • Drikker for mye alkohol
  • Hormonelle mangler
  • Svulster i bukspyttkjertelen eller kreft i visse kjertler

Hypoglykemi er en potensielt livstruende tilstand. Hvis du har økt risiko for hypoglykemi, snakk med legen din om måter å hindre det. Legen kan også gi deg tips om hvordan du tar vare på deg selv når du er midt i en hypoglykemi episode.