Evb

Blærekreft og kosthold

Spise sunt kan hjelpe deg å føle deg bedre før og etter blærekreft behandling. Her er hvordan du kan øke din ernæringsmessige inntak, selv når appetitten er dårlig.

Alle kan dra nytte av et sunt kosthold. Kreftpasienter generelt og pasienter med blærekreft i særdeleshet trenger god ernæring for å føle seg vel, får fullt utbytte av kreftbehandling, bedre tolerere bivirkninger av behandlingen, og bekjempe infeksjoner.

Bivirkninger av blære kreft behandlinger

Noen pasienter med blærekreft finner administrere deres kosthold for å være en stor utfordring på grunn av kreften selv og deres blærekreft behandling. Her er hvorfor:
  • Kirurgi. Ha kirurgi kan føre til at du midlertidig mister appetitten og gå ned i vekt. Spesielt hvis du føler deg svak eller er undervektig før operasjonen, holde inntaket av kalorier og proteiner spesielt, opp i dagene og ukene frem til operasjonen. Dette vil hjelpe deg å komme gjennom kirurgi og utvinning.
  • Strålebehandling. Blir behandlet med strålebehandling (en type rettet X-ray behandling som dreper kreftceller) kan føre til kvalme, oppkast, diaré, eller urin ubehag.
  • Kjemoterapi. Kjemoterapi (legemidler som brukes til å drepe kreft) kan også redusere appetitten ved å forårsake kvalme og oppkast.
  • Biologisk behandling. Denne terapien, designet for å stimulere immunforsvaret, kan irritere blæren, forårsaker smertefull vannlating (noen ganger med blod), tretthet, kvalme, eller en lavgradig feber eller frysninger.

Blærekreft: spise godt å føle seg bedre

Prøv disse ideene for å sikre at du får de næringsstoffene du trenger:
  • Stay positive. Fleste appetitt-relaterte symptomer forsvinne over tid.
  • Gå liten. Prøv å spise små måltider oftere, heller enn noen få store seg i løpet av dagen.
  • Opp protein og kalorier. Hold høy protein, høy-kalori snacks nærheten så du kan ha en når du føler deg opp til det.
  • . Suppe for deg Prøv supper, shakes, eller smoothies i stedet for fast føde, de går ned lettere.
  • Være skånsom mot deg selv. Hvis kvalme er et problem, spise mat som er lett på magen. Disse inkluderer toast, kjeks, nudler, bakt eller broiled skinned kylling, myke og blid frukt og grønnsaker, klare væsker, is chips, og kullsyreholdige drikker.

Hvordan kosthold kan bidra til å redusere blærekreft tilbakefall

Opprettholde et godt kosthold under kreftbehandling kan hjelpe deg å gro skikkelig og holde vekten og energinivået oppe. Et sunt kosthold vil også støtte kroppens immunforsvar slik at du kan bekjempe infeksjoner. Etter kreftbehandling, vil en god ernæring plan også bidra til å holde deg sunn og redusere risikoen for tilbakefall.

European Institute for Cancer Research (AICR) har flere anbefalinger for kreftforebygging som også gjelder for pasienter utvinne fra kreft behandling:
  • Opprettholde en sunn kroppsvekt.
  • Planlegge for minst 30 minutter fysisk aktivitet hver dag.
  • Unngå sukkerholdige drikker og matvarer, spesielt bearbeidet mat med høyt sukker, lite fiber, eller mye fett.
  • Spis mye grønnsaker, frukt, hele korn og belgfrukter, som bønner.
  • Begrense mengden av rødt kjøtt i kosten, som biff og lam, og unngå bearbeidet kjøtt.
  • Begrense alkoholholdige drikker til to for menn og en for kvinner hver dag.
  • Begrense mengden av salt i kosten.

En sunn, næringsrik diett er en viktig del av en vellykket behandling av og oppretting fra blærekreft. Under behandlingen, vil din diett hjelpe din leges raskere, unngå infeksjoner, bedre tolerere bivirkninger, og føler seg bedre. Etter behandling, kan endringer i livsstil, opprettholde en sunn kroppsvekt, og et sunt kosthold redusere risikoen for kreft tilbakefall.